Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
CREPES jambon fromagesans béchamel, version facile Mes enfants adorent les crêpes jambon, fromage. Mais en versions industrielles il est compliqué d 'en trouver sans additifs "pas top".Alors j'ai décidé de les réaliser moi-même.Perso, je n'aime pas trop la béchamel, alors j'ai opté pour une version sans.Alors, j'ai eu une doléance de la part de mes... Lire la Suite →
Une recette de Crêpes salées façon Tartiflette, en mode galette Comment tu vas ? Oui..Je dis crêpes salées et non galette dans ce cas là car j ai mélangé la farine de sarrasin avec une autre farine mais toujours à index glycémique bas.J'avoue préférer cette version à une version 100% sarrasin Il te faut mélanger-150gr... Lire la Suite →
Crêpes salées roulées, une recette apéritive facile et légère Ici j'ai utilisé de la super farine greendoz_superfarines à base d'épinard et de courgette et qui donne cette couleur verte.Ces farines sont riches en fibres ,on a tous beaucoup aimé Mais tu peux faire avec ta farine habituelle si tu n'en a pas Pour la pâte... Lire la Suite →
Une recette de Galette au Sarrasin, ou crêpe salée !!! Sentez-vous la Chandeleur arriver ?! Je vous re-propose une recette de galette à base de farine de sarrasin, qui est une farine igbas (40).J'ai l'habitude de les faire ainsi ou couper avec de la farine d'orge. Je vous mettrai aussi la recette On adore les... Lire la Suite →
Crêpes Salées au Butternut, façon Fajitas ! Voici une recette salée facile, sans lactose et j'ai intégré du butternut du potager dans ma pâte ! Hello ! Tadam !!! la voici la voila cette 1iere recette Halloween 2020 ! bon, un halloween ici qui ne sera pas fait comme d'habitude car nosu n'irons pas faire... Lire la Suite →
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