Porridge Facile et SANS sucre ajouté

Une recette de Porridge Facile et healthy Hello ! Voici une idée de petit déjeuner rapide, sain et gourmand bien sur ! Pour gagner du temps, je me prépare les ingrédients le soir, et le lendemain matin je n'ai qu'à verser, touiller, chauffer et déguster ! Petit avantage des flocons d'avoine et du sans sucre... Lire la Suite →

Overnight Oats pommes abricot

L'overnight oats est une recette de petit déjeuner qui me "tient au corps" une bonne partie de la journée. Les flocons d'avoine sont riches en fibres dites "insolubles". Ils sont lentement absorbés par l’organisme, et sont réputés pour accroître la sensation de satiété. C'est mon cas ! Généralement, je n'ai pas faim le midi et... Lire la Suite →

Créez un site ou un blog sur WordPress.com

Retour en haut ↑