Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Verrines Saumon Mariné et AvocatAvec une "crème d'avocat" au fromage blanc. Une recette que j'aime beaucoup proposé, c'est léger et très gourmand.C'est plus une bouchée qu'une verrine, car j'aime proposer surtout pour des repas plus chargés des petites choses à déguster. Pour la Crème d avocat Pour 1 bol, il te faudra verser dans... Lire la Suite →
Après mon roulé courgette, voici la version à base de concombre. J'avoue, on consomme bcp de courgette crue ici. Je suis fan (enfin, pas les enfants, je crois que c'est le légume que mon fils déteste le plus !!).C'est une version légère que j'adore Ici je te propose une recette fraîche, légère et rapide↪Ingrédients:-1 concombre-du... Lire la Suite →
Après mon roulé concombre, voici la version à base de courgette. J'avoue, on consomme bcp de courgette crue ici. Je suis fan (enfin, pas les enfants, je crois que c'est le légume que mon fils déteste le plus !!).C'est une version légère que j'adore Ici je te propose une recette fraîche, légère et rapide↪Ingrédients:-1 belle... Lire la Suite →
Poivrons grillés en four, ail, huile d'olive en saladeEncore une recette hyper facile avec une astuce cuisson. J'aime bcp les poivrons mais mon estomac bcp moins ! Et j'ai remarqué que si je retire la peau des poivrons, je les digère bcp mieux.Suis-je la seule à qui cela arrive ce genre de chose ? Pour... Lire la Suite →
Voici une recette facile pour les apéritifs de cet été. Une recette rapide et légère.Cette pointe de gros sel vient rehausser les saveurs du houmous.J'adore ces moulins "Tahiti" de la marque Peugeot, ils sont toujours sur notre table.Belle qualité, super design, même les enfants les utilisent sans problème. Pour cette recette, j'ai repris la base... Lire la Suite →
C est une recette faite en 5 min et dévorée en 2 . Je le fais aussi à l apéro quand on reçoit du monde et les enfants pour particulièrement adorent. Tu peux réaliser ta pâte ou l acheter toute prête.A côté prépare ta garniture, au choix, une base de sauce tomate, fromage frais, pesto.Puis... Lire la Suite →
Une recette idée Apéro facile Le week end de Pâques 🐣 approche. C'est l'occasion pour nous de se retrouver en famille. Je te propose pour cette occasion une idée de recette apéritive facile et qui fait toujours son petit effet. Un roulé de crêpes à base de saumon fumé ou de jambon ou autre selon... Lire la Suite →
Je te propose ici 3 Recettes "Entrées et Plats de fêtes" faciles et tu en trouveras d'autres sur mon blog Je te partage mes préférés et toujours en mode facile et rapide.D'ailleurs 2 sur 4 seront ma table de fête cette année. Je n'en dis pas plus, mes invités me lisent Ici, je te propose... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Apéritifs de Fêtes faciles et légers, et tu en trouveras d'autres sur mon blog Je ne sais pas comment cela se passe chez toi, mais je suis en pleine recherche d'idées de recettes pour les fêtesElles doivent être faciles ! gourmandes et avec peu de glucides.Est ce que tu... Lire la Suite →
Voici une recette de Crème d avocat légère Une recette facile que je fais souvent. En tartinade à l apéro, avec des crudités, pour accompagner des fajitas ou des sandwichs. Pour 1 bol, il te faudra verser dans un mixeur-1 bel avocat bien mûr-3cas de Skyr, voire 4-1 jus de citron-1/3 d oignon émincé-Sel, poivre,... Lire la Suite →
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