Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Voici une recette de flan Carottes Cumin Parmesan avec un peu de ma vie de maman en fin de journéeUne recette facile, à la fois légère et gourmande On glisse doucement vers de nouvelles saveurs et je trouve que le cumin se marie parfaitement avec la carotte.C'est une recette que mes enfants aiment particulièrement.Une recette... Lire la Suite →
Bouchées glacées sans ajout de sucreSans ajout de sucre, hyper facile à faireEt ultraaa gourmande En guise de dessert, de goûter, d'encas, voici une petite idée toute simple quand il fait chaud-Tu auras besoin d'un bac à glaçons-de 100gr de chocolat plutôt noir (pâtissier 70%)-1 banane-De la purée de cacahuète, amande, noisette au choix-quelques cacahuètes,... Lire la Suite →
Une recette de Gaufres flocons banane et chocolat sans sucrea jouté C'est une recette facile, gourmande et sans ajout de sucre que je te propose dans mon livre de "goûters réduits en sucres".Les gaufres sont bien moelleuses.Toute la famille adore cette recette et généralement, les enfants en prennent également à l'école.Le tout est de les... Lire la Suite →
Oui ma fille si tu fouilles mon compte et que tu tombes sur ce post, je mets bien des légumes dans toutes vos pâtes (ou presque) Les pâtes font parties des plats que mes enfants préfèrent, et moi aussi d'ailleurs.Depuis plusieurs années, j'achète des pâtes semi-complètes et non des complètes car ils ne les apprécient... Lire la Suite →
Une recette facile de Croquettes de viande aux Epinards Cette recette, sans les épinards (que tu peux d'ailleurs remplacer par des blettes), est une recette que me faisait ma grand-mère espagnole. Elle mettait de la viande à farce (chair à saucisse), du pain, de l'ail, des oeufs et du persil. Elle réalisait des boulettes qu'elle... Lire la Suite →
Une recette de Burger à base de galette de légumes une recette facile et gourmande à composer. Idéale pour faire aussi découvrir de nouvelles saveurs aux enfants également. -Tout d'abord, il te faut peler, couper et faire cuire 1 patate douce, moyenne.Puis fais cuire une belle tête de brocoliLorsque l ensemble est cuit, écrase le... Lire la Suite →
Une recette de Burger de Gaufre au fromage blanc C est une recette de gaufre que tu peux aussi bien faire en sucré qu en salé.Hyper original, les enfants ont été surpris quand je leur ai posé le burger sur la table. Bon en même temps avec moi…ils sont habitués.Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
Une recette de Galettes Courgettes Parmesan légères Alors ça ! ça c'est une recette à faire et à refaireLes enfants, petits comme grands, adorent ! C'est recette est rapide et simple à réaliser. Pour cette recette de galette de courgettes il te faut -Tout d'abord, il te faut raper 1 ou 2 courgettesPuis ajoute:-30gr de... Lire la Suite →
Des Croc McDo maison tout simplement toujours un succès cette recette de croc mcdo maison ! que cela soit auprès des enfants ou des grands.C'est une recette que j'avais déjà proposé, mais j'ai eu envie de la modifier en augmentantla quantité de courgette à l'intérieur en mode"ni vue ni connu" 👀. On a tout dévoré... Lire la Suite →
t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine 