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Cuisiner Gourmand autrement. Des Recettes Simples réduites en sucres & sans beurre
Une recette de flan salé aux légumes Tu cherches une recette rapide, contenant des légumes et légère…ce post est fait pour toi et…validé par les enfants ! J ai toujours un sachet de légumes au congélateur. Ici un mélange de type ratatouille, légumes du soleil, vu qu' il a décidé de se cacher derrière les... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées les "Favoris" des petits et grands gourmandsmais en version plus "saines" Chez nous, nous avons instauré une routine.Les vendredis soirs, les enfants choisissent le menu du repas.Et je me suis amusée à adapter leurs demandes en version plus "saine".Une fois à table, ils me demandent tjs si je... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique Ma recette chouchou du môment. J en suis fan ainsi que toute la famille. Une recette facile, faible en glucides et gourmande Pour cette recette de flan léger... Lire la Suite →
Carbonara de Courgettes et ses variantes !!Hyper rapide, légère et gourmande Une recette que vous avez été nombreux à me demander. Et tellement facile.On profite encore des courgettes et je t'avouerai que j'ai ma petite préférence sur les courgettes blanches et jaunes et toi ? Alors quand je te propose une variante, c'est parce qu'ici... Lire la Suite →
Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive En accompagnement de grillades, je fais souvent du crumble salé, mais avec ma version sans beurreIci aux tomates, courgettes et chorizoC'est extra ! Pour cette recette de crumble salé sans beurre: Mélangez-100gr de flocons d'avoine (ou un mélange poudre d amande, de noisette, flocons d... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées de cakes et tartes d'été faciles et légers On profite encore à fond des légumes et fruits d'été. Je ne sais pas toi, mais moi j'adore vraiment cette saison.Je te propose quelques idées de recettes salées à manger froides ou tièdes et en passant le moins de temps... Lire la Suite →
Une recette de Galettes Courgettes Parmesan légères Alors ça ! ça c'est une recette à faire et à refaireLes enfants, petits comme grands, adorent ! C'est recette est rapide et simple à réaliser. Pour cette recette de galette de courgettes il te faut -Tout d'abord, il te faut raper 1 ou 2 courgettesPuis ajoute:-30gr de... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées de déjeuners faciles et légers Je ne sais pas toi, mais perso en ce moment, je n'ai pas très envie ni de passer du temps à cuisiner, ni d'ailleurs de faire des repas très lourd.J'alterne entre les tartes à la tomates, les wraps maison, les oeufs sous toutes... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 180°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à 250gr de saumon frais (sauvage de... Lire la Suite →
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