Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Le printemps, une de mes saisons préféréesLes fleurs commencent à fleurirles journées se rallongentde nouveaux fruits et légumes font leur apparitionle soleil se fait plus doux C'est la saison du renouveau, du nettoyage aussi (dans sa maison, dans sa tête et dans son corps).C'est personnellement ce que je ressens et j'aime "nettoyer" mon organisme de... Lire la Suite →
Tu veux prendre soin de toi, mais tu as peu de temps ? MARCHE On n'y croirait pas comme ça, mais la marche est une activité complète.Personnellement, avant je n'étais pas vraiment fan, je préférais courir.Mais après m'être blessée à plusieurs reprises, j'ai dû me résoudre à arrêter. Le fait d'être dehors, de respirer, penser... Lire la Suite →
Ne crois pas que la vie est plus belle ailleurs, elle est différente Ce post n’était pas prévu, mais il est l’issu d’une conversation eue avec ma fille qui regarde les réseaux sociaux de plus en plus via mon compte.Je lui ai expliqué qu’il ne faut pas qu’elle croit que les personnes qu’elle voit à... Lire la Suite →
"Je prends quelques minutes pour moi"Je t'avais annoncé quelques nouveautés sur mon compte, en voici une autre, qui vient compléter mon article sur le fait de s'accorder un peu de temps pour "souffler". Alors de temps en temps, je vais te dévoiler mes petites habitudes, ce qui me convient à moi dans que tu pourras... Lire la Suite →
Parce que nos actions découlent sur d'autres actionsParce que le quotidien, le nôtre et celui des autres dépend aussi de nos décisions, de nos actions et de ces habitudes, ces petites choses que l'on gère au quotidien Parce qu'il n'y a pas de petites actions, mais un cumul d'actions, de choses que l'on fait et... Lire la Suite →
On ne va pas parler cuisine aujourd'hui, bien que tout cela s'intègre dans un ensemble. Le fait d'avoir réduit les sucres de mon quotidien, il y a des années, et d'avoir adopté une cuisine plus "équilibrée" va de paire avec un mode de vie un peu plus sain, de recherche de mieux-être global. Pourquoi est-ce... Lire la Suite →
Une recette de pâte de curcuma pour réaliser son lait d'or facilement il s'agit ici d'une recette santé que je te partage avec grand plaisirJe préfère faire une pâte pour ensuite faire mon lait d'or. Cela me permet d'en avoir toujours d'avance. Il s'agit d'une boisson ayurvédique qui m'a été recommandée par une naturopathe pour... Lire la Suite →
Une recette de Kéfir de fruits hyper facile Enfin la voila cette recette ! alors il existe 2 types de kéfir, de fruits, boisson pétillante et de lait.Ici je vais parler seulement de celui aux fruits Le Kéfir est un peu la boisson aux milles vertues.Il apporte des bactéries utiles à la digestion, à l'intestin... Lire la Suite →
Post non sponsorisé, aucun partenariat Aujourd’hui, je ne vous parle pas de cuisine ! Vous savez comme je suis curieuse de tout, que j'aime comprendre le pourquoi du comment. Je me suis dit que tant qu'à faire, j'allais vous partager mes recherches et avis...mais sur quoi ? Cette année, j’ai décidé de changer certaines de mes... Lire la Suite →
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