Asperges rôties au four

recette Asperges rôties au four

ASPERGES rôtis au four et voici une recette express
C’est une recette que j’ai découverte et que j’aime beaucoup.
Si tu aimes les asperges, je t’invite à tester cette recette qui change vraiment en terme de saveurs.

On a tendance à cuisiner les asperges toujours de la même façon, à la vapeur. Mais tu peux aussi varier texture et saveurs en les préparant comme ici au four ou à la poêle.

Je choisis des asperges plutôt moyennes à fines, cela m’évite de les éplucher.
Je lave correctement mes asperges
Je retire environ 2cm du bout de l’asperge car il sera moins agréable à manger

Je choisis un grand plat allant au four et je dispose mes asperges les unes à côté des autres
Je verse par dessus une belle càs d’huile d’olive
et du gros sel.
Tu peux t’arrêter là, mais j’ai y ajouter du comté râpé (que tu peux remplacer par du parmesan ou de l’emmental)

Place dans un four chaud à 180° durant environ 20min
C’est à ajuster selon la grosseur de tes asperges

C’est vraiment une façon sympa de déguster les asperges
N’hésite pas à me partager tes retours

Belle journée

Pour plus de recettes en vidéos, ou suivre mon quotidien culinaire, retrouvez moi sur Instagram @t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine

Retrouve cette recette en video sur ma chaine Youtube @titoulette.cuisine

Je te propose également 80 recettes saines et rapides dans mon nouveau livre « j’ai moins de 20minutes »

également disponible sous format ebook

Laisser un commentaire

Créez un site ou un blog sur WordPress.com

Retour en haut ↑