Pudding de Chia à l’ananas

Une recette de Pudding de Chia à l'ananas Sans sucres ajoutés pour un petit dej gourmand 151 kcal / G: 7 / P: 6 / L: 10 je pratique le jeûne intermittent depuis des mois maintenant. Ce qui fait que 5 à 6 fois par semaine je ne petit déjeune pas.Avant il m'était impossible de... Lire la Suite →

Pudding de Chia Fraises Chocolat

Une recette de Pudding de Chia Fraises Chocolat Sans sucres ajoutés pour un petit dej gourmand Sur 7 matins, je petit-déjeune environ 3 fois.C'est pourquoi tu vois peu de recette de petit déjeuner sur mon compteBon, je te dis tout. Je me suis rendue compte que lorsque je prends un petit déjeuner, 2h même pas... Lire la Suite →

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