Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Ebook Mes Recettes Top Chrono! En moins de 15minutes ou presque ! 45 recettes du petit-déjeuner au dessert.Mes recettes:-Sucrées (mais pas trop!)-Salées (comme il le faut)-Saines et Rapides Ton couteau suisse de la rentrée comme j'aime le dire. A la suite de la publication de mon livre de "recettes de goûters réduits en sucres," vous... Lire la Suite →
Après mon roulé concombre, voici la version à base de courgette. J'avoue, on consomme bcp de courgette crue ici. Je suis fan (enfin, pas les enfants, je crois que c'est le légume que mon fils déteste le plus !!).C'est une version légère que j'adore Ici je te propose une recette fraîche, légère et rapide↪Ingrédients:-1 belle... Lire la Suite →
Une recette de verrine à base de Crumble, Crème légère Citron, Fraises contenant peu de sucre et sans beurre C'est la recette que j'ai réalisé en dessert lors de la fête des mères. Je crois qu'il était temps que je vous la poste !Un mix entre ma tarte aux fraises et mon crumble. ↪La recette... Lire la Suite →
Les mots sont difficiles à poser pour retranscrire au plus juste ce que vivent ces familles, mais je me lance d'un trait, comme cela me vient, comme je le ressens…un avis personnel. Quand j'ai auto-publié mon livre de recettes, je vous avais expliqué que je tenais à reverser une partie à une/des associations qui œuvrent... Lire la Suite →
Poivrons grillés en four, ail, huile d'olive en saladeEncore une recette hyper facile avec une astuce cuisson. J'aime bcp les poivrons mais mon estomac bcp moins ! Et j'ai remarqué que si je retire la peau des poivrons, je les digère bcp mieux.Suis-je la seule à qui cela arrive ce genre de chose ? Pour... Lire la Suite →
J'adooore les abricots et j'adore les cuisiner. En clafoutis, en tarte, crus, avec mon pudding du matin, je ne m'en lasse pas.C'est une nouvelle recette que je te propose, plus que validée par ma famille et mes voisins :-)Hyper facile à faire . Ingrédients :300gr d'abricots biens mûrs50gr de farine d’orge mondé50gr de poudre d’amande50gr... Lire la Suite →
Une recette de Pudding de Chia Sans sucres ajoutés pour un petit dej gourmand Ici une version bien gourmande de mon Pudding de chia, mon petit-dejeuner préféré. Je commence la journée avec des fibres, des proteines, peu de sucres, des glucides de bonnes qualité et de la gourmandise ! ↪Ingrédients-100gr de boisson végétale(ici d'amande sans... Lire la Suite →
Voici ma recette du Gâteau d'anniversaire sans beurre et moins sucréSur une base de gâteau au yaourt avec des airs de layer cake. Un délice et une belle surprise pour un anniversaire.La base: 1 pot de yaourt de 100gr, ici du skyr ou du yaourt végétal.Si vous avez suivi mes aventures en storie sur Instagram,... Lire la Suite →
C est une recette ultra rapide et facile à faire. De faite ravir des petits gourands lors des goûters.J'ai opté pour cette version express pour une pâte à tarte déjà prête, mais tu peux également la faire. Tu peux réaliser ta pâte ou l acheter toute prête.A côté prépare ta garniture ici:1 banane coupée en... Lire la Suite →
Voici une recette facile pour les apéritifs de cet été. Une recette rapide et légère.Cette pointe de gros sel vient rehausser les saveurs du houmous.J'adore ces moulins "Tahiti" de la marque Peugeot, ils sont toujours sur notre table.Belle qualité, super design, même les enfants les utilisent sans problème. Pour cette recette, j'ai repris la base... Lire la Suite →
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