une recette de porridge au four sans sucre ajouté La portion de 240gr, 269kcalGlucides : 32gr dont sucres: 12grProtéines: 12gr / Lipides: 9gr Personnellement, je prépare ma base la veille au soir afin de gagner du tempsle lendemain matin, j'ajoute mon fruit, le chocolat et le temps qu'il cuise j'ai le temps de continuer à... Lire la Suite →
Porridge au four Poire Chocolat sans sucre
une recette de porridge au four sans sucre ajouté Je ne petit-dejeune que très rarement. En ce moment, avec ce froid, j'ai eu envie d'un porridge chaud, au four. C'est hyper pratique, je réalise ma base en 5min la veille au soir et le mets au four le matin le temps de ma douche ↪La... Lire la Suite →

