Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Un ragoût aux Crevettes, en mode facile Titoulette !! Est ce que vous aimez les crevettes ? non ? Vous pouvez tout aussi bien les remplacer par le poisson de votre choix.Alors ce n'est pas vraiment un rougail, donc je l'ai rangé dans la catégorie des ragoûts ! Ingrédients :250gr de crevettes décortiquées (pour aller... Lire la Suite →
Petits flans épinards jambon sans glutenSais-tu qu'en moins de 15 minutes, tu peux réaliser cette recette facile et légère ? 1 flan 80kcal, G:3gr, L: 4gr, P: 7gr Il ne te faudra que quelques ingrédients.Cela fait partie de mes déjeuners de semaine, que je prépare le dimanche, ou un soir de semaine, de façon à... Lire la Suite →
Oeufs mimosa au thon sans mayonnaiseMa version facile et légère. Si tu as quelques minutes devant toi, tu vas pouvoir réaliser cette recette en guise d'entrée ou comme je le fais très souvent, pour mes déjeuners légers. Une version riche en protéines.Généralement, je fais cuire mes oeufs, je réalise ma préparation que je conserve au... Lire la Suite →
Viens, on fait nos sucettes en chocolat maison !Et tu vas voir, c'est hyper facile et rapide à faire. Les enfants adorent les préparer, c'est génial comme activité à partager avec eux. Pour 7 sucettes-Je fais fondre doucement dans une casserole 100gr de chocolat (de ton choix, pâtissier) A côté, je prépare:-des noisettes/noix de cajou... Lire la Suite →
Voici comment faire ses petits chocolats maison facilesEn 3 ingrédientsSans sucre ajoutéEn moins de 10minutes Ici, pas besoin de grandes techniques. C'est une recette facile, rapide et ultra gourmande. Cerise sur le gâteau, il n'est pas nécessaire d'ajouter ni du sucre, ni du beurre est parti, je te montre ça. C est ma recette préférée,... Lire la Suite →
Une idée express pour l apéritif ou accompagné d une salade, style chèvre chaud. Alors tout est déjà dans le titre, c est vraiment hyper facile à faire.Personnellement, j aime cette version quand je compose une salade de chèvre chaud. Il te faudra pour cette recette de Bouchées Pomme Chèvre et Noix:▪︎Éplucher et couper en... Lire la Suite →
Une recette de velouté de chou fleur hyper facile Je ne sais pas comment cela se passe chez toi, mais ici, il fait un peu plus froid que d'habitude.Alors, me revoila en train de préparer des soupes et des veloutés. C'est vraiment une recette ultra simple que je te propose ici Mais il ne te... Lire la Suite →
Une recette d'Oeuf Cocotte version Potimarron farci en moins de 15minutes de préparation Tu sais à quel point j'aime les oeufs cocottes. C'est ultra facile à faire, tu y mets ce que tu as dans ton frigo et c'est le four qui fait tout. Ici, c'est la même chose mais le contenant se mange !... Lire la Suite →
Potimarron farci Reblochon, comme une Fondue, c'est gourmand et si Facile Je n'ai pas pu résister à cette tendance et je trouve que le potimarron peut également être une belle alternative au pain.En effet, j'ai alterné entre le fait d'y tremper quelques morceaux de pain et d'aller piocher directement à la cuillère la farce +... Lire la Suite →
Une recette hyper facile de patate douce farcie L'hiver dernier je t'avais proposé une recette de butternut au four composé de reste de fromage à raclette.J'avais de nouveau des restes de fromage à raclette et des patates douces…tadam !Mais tu peux tout aussi bien préférer un autre type de fromage. Une recette vraiment pas compliquée... Lire la Suite →
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