
Encas Croquant Chocolat en 3 ingrédients sans sucre ajoute
Voilà une recette d encas rapide, facile et gourmand. Tout cela sans ajouter de sucre, ni de beurre
Faites fondre
-80gr de chocolat noir (pâtissier à 70%)
-Pendant ce temps faites dorer au four 30gr de blés (ou de riz) soufflés
Avec 30gr de flocons d avoine
C’est là où se joue toute la différence niveau texture !
Le blé doit être croustillant et pas brulé ni mou !
Mélangez le ensuite au chocolat fondu.
Puis, avec 1petite cuillère déposez des tas sur un tapis ou feuille de cuisson
Ou des petits moules à muffins
Placez au frais min 1h30
C’est juste extra bon !
Retrouve le détail de la recette en vidéo sur youtube
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Ca te tente ?
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belle journée


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