Voici un petit déjeuner riche en protéinesSans gluten ni sucre ajoutéenviron 20gr de protéines C'est une recette rapide que je te montre souvent le matin en storie, car c'est très souvent ce qui compose mon petit-déjeuner. Il m'est important de débuter la journée avec un petit-déjeuner riche en protéines. Que cela soit pour mon bien-être,... Lire la Suite →

Chia pudding petit déjeuner riche en protéinesSans gluten ni sucre ajouté 268 kcal / G: 17 / P:18 / L: 14 C'est une recette rapide que je te montre souvent le matin en storie, car c'est très souvent ce que je prends au petit dej.Je l'ai légèrement modifiée car je fais en sorte de consommer... Lire la Suite →