Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette d'aubergines Panées Faciles et Rapides C'est croustillant à l'extérieur, fondant à l'intérieur, et c'est beaucoup moins galère que les beignets ! Tant qu'on en trouve encore sur les étals, j'en profite au maximum. Il te faut juste :Des auberginesDes œufs battus (2 à 3 pour 3 aubergines), dans une assietteDe la chapelure (je... Lire la Suite →
Une recette de lasagne d'aubergine légère et sans gluten , une version sans pâterecette facile et gourmande C'est une recette que j'ai réalisé plusieurs fois cette été et le précédent. C'est très facile à faire, un plat complet et sympa en famille ou quand tu reçois.Je prépare mes aubergines au four afin qu'elle absorbe moins... Lire la Suite →
Recette de pâtes fourrées, des conchiglionis farcis pesto ricotta et saumonil te faut tellement tester cette recette de pâtes ! Depuis le temps que j'avais envie de tester ces pâtes. Et puis, je suis tombée dessus en magasin et me voilà en cuisine.Mais quel délice ! Ce n'est certainement pas la dernière fois. Ingrédients et... Lire la Suite →
Alors au choix, tu peux faire de ton basilic un pistou ou un pestoNe gâche pas ton basilic, cette recette est ultra facileEt avec des pâtes, quel délice ! Je ne connaissais pas la différence entre les 2, le pesto contient des pignons, le pistou non. Et le parmesan dans ce dernier est optionnel. C'est... Lire la Suite →
Voici une salade à base de hareng et pomme de terre, une salade composée, légère et rapide C'est une salade ultra gourmande, riche en protéines, j'en prépare très souvent.A base de pomme de terre et de hareng.As tu déjà goûté ? Préparation et ingrédients de cette salade: Il te faudra éplucher, couper et faire cuire... Lire la Suite →
CROQUE PANCAKES courgettesans glutenUne version légère, facile et ultra gourmandeEt ce n'est pas seulement pour les enfants ! on les adore tous.As-tu déjà testé de les préparer toi même ?Tu peux totalement remplacer la courgette par de la carotte par exemple. Pour 5 à 6 croquesIngrédients :100gr de farine de sarrasin ou autre2 œuf90gr de... Lire la Suite →
LASAGNE d'Aubergine facile et savoureuse : un régal pour toute la famille ! Mettez des saveurs méditerranéennes dans votre assiette !As-tu déjà essayé les lasagnes d'aubergine ? C'est mon nouveau plat favori ! Comme à mon habitude, c'est une version rapide et plus légère que je te proposeJ'ai ajouté des pâtes à lasagne, parce que... Lire la Suite →
AUBERGINES au fourMon accompagnement préféré de tout l'étéComment te dire que j'abuse clairement de la consommation d'aubergines en cette saison. J'adore ce légume, je le cuisine de différentes façons et celle ci ultra facile est une de mes préférées. Cela ne nécessite quasi pas de préparation⏳️Généralement je prévois 1 aubergine par personne▪︎Coupe les en 2... Lire la Suite →
FETA AU FOUR EXPRESS: Un plat complet & gourmand SOS repas rapide et savoureux ? Cette recette de FETA AU FOUR est faite pour vous ! Rapide, simple et personnalisable, selon vos envies et les ingrédients du frigo. ️ Aujourd'hui, c'est cabillaud et tomates, mais vous pouvez remplacer le poisson par du poulet, des crevettes... Lire la Suite →
EGG Croque, ma version revisitée du Croque Monsieur, sans pain, pour une recette complète et gourmande Tu sais qu'en ce moment, je fais attention à consommer assez de protéines.En parallèle, j'ai réduit le gluten, d'où toutes ces nouvelles recettes.Alors ça donne des petites recettes comme ca, et c'est ultra bon Parfaite alternative au pain :... Lire la Suite →
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