Astuces pour réduire la quantité globale de sucres au quotidien

Quand tu regardes les compositions de produits, que cela soit sucré ou salé, tu te rends compte que le sucre est présent partout ou presque. Il est compliqué cependant de comprendre si oui ou non ce produit contient beaucoup de sucres.Généralement, lorsqu'un produit contient plus de 20gr de sucres au 100gr, ça commence à faire.... Lire la Suite →

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