Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
CRÊPE au Four, à partager.Pour une version rapide Tu sais qu'avec les enfants on adore les crêpes. J ai trouvé cette idée géniale pour la Chandeleur, quand tu n as pas trop le temps de cuire tes crêpes. Ici pour un goûter et même un petit déjeuner. C est une version sans ajout de sucre... Lire la Suite →
"Maman, tu nous fais des Mousses au Chocolat "Et j ajouterai "sans ajout de sucre stp!". C est notre version préférée et si facile. Le chocolat apporte de la douceur, ici il est noir mais tu peux en choisir un plus doux, au lait. J opte pour un chocolat pâtissier de bonne qualité. ▪︎Fais fondre... Lire la Suite →
J'aime réaliser simplement notre galette des Rois, en me basant sur des alternatives contenant moins de sucres et sans beurre et pourtant si gourmande.Mon fils est fan de la version aux pommesMa fille adore celle ci au chocolat Elle est:Sans beurre pour une option plus saine (mais tu peux en ajouter si tu préfères)Faible en... Lire la Suite →
Galette des Rois sans beurre & faible en sucre : Pomme AmandeMa recette facile et gourmande Chaque année, c'est un plaisir de préparer ma galette des rois maisonCette année, je te propose une version légère et gourmande, parfaite pour les petits et les grands ! Tu vas l'adorer, elle est:Sans beurre pour une option plus... Lire la Suite →
TABLETTE de CHOCOLAT XXL A Décorer A Partager A offrirPar les enfants, tellement facile On adore cette recette tellement facile qu'ici ce sont les enfants qui la réalisent.Tu la composes selon tes goûtsEt c'est une belle idée pour offrir à la famille, aux amis, aux maitresses etcEn plus…ça occupe les enfants et ils se régalent... Lire la Suite →
Fondant chocolat banane sans sucreUne recette de gâteau sans ajout de sucre et sans glutenAvec la rentrée c'est le grand retour des recettes rapides de goûters et petits-déjeunersIci cette recette en moins de 10minutes. Avec mes enfants ont adore ce fondant que cela soit le matin ou à 16h.Je le conserve au frais et le... Lire la Suite →
Une recette de muffins au chocolat faibles en sucre et sans gluten Au goûter des enfants cette semaine (et du mien), une version facile et rapide.Il me restait des blancs d'œufs suite à la préparation de mes pâtes à la carbonara, et comme on ne gaspille rien, j'ai réalisé cette recette qu'on adore tous à... Lire la Suite →
une recette de bounty faible en sucre et ultra gourmande Tu vas voir c est ultra facile de réaliser ses bounty maison. Une version glacé comme ici ou pas, en les laissant seulement au frigo Voilà comment se régaler tout en limitant le sucre ingéré. Pour 15 bounty maison▪︎Fais fondre 110gr de chocolat noir, doucement▪︎Dans... Lire la Suite →
Cookies minute sans gluten et sans sucre ajouté Cette recette en 3 ingrédients est un de mes classiques. Pas le temps ? je fais des cookies ! Pas envie ? je fais des cookies ! Pas beaucoup d'ingrédients ? Je fais aussi des cookies Tu l'auras compris, on est sur une version très facile. Et... Lire la Suite →
Bouchées glacées sans ajout de sucreSans ajout de sucre, hyper facile à faireEt ultraaa gourmande En guise de dessert, de goûter, d'encas, voici une petite idée toute simple quand il fait chaud-Tu auras besoin d'un bac à glaçons-de 100gr de chocolat plutôt noir (pâtissier 70%)-1 banane-De la purée de cacahuète, amande, noisette au choix-quelques cacahuètes,... Lire la Suite →
t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine 