Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Crumble pomme poire moins sucré Je ne sais pas toi, mais le crumble en automne c est un peu comme la tarte aux pommes ou la brioche…c est la gourmandise qui m appelle en cette saisonIci, pommes poire, je trouve que c est tellement gourmand et nécessite peu de sucre ajouté. Cette... Lire la Suite →
Gâteau déclinable selon tes fruits mais ici aux FiguesLéger et gourmand à la fois, avec moins de sucre ajouté Sans sucre raffiné, avec moins de sucre et pourtant si gourmand. C est une recette de gâteau pour les goûters ou dessert. Ici il est aux figues mais tu peux le décliner en utilisant des abricots,... Lire la Suite →
Une recette de Gâteau Yaourt et Abricots moins sucréLéger et gourmand à la fois, avec moins de sucre ajouté C'est le gâteau facile par excellence. Ici avec des abricots mais que tu peux remplacer par n'importe quel autre fruit. Les enfants l'adorent que cela soit au petit-déjeuner ou au goûter et moi aussi Ingrédients:je me... Lire la Suite →
Crumble pomme pêche menthe moins sucré Je ne sais pas toi, mais perso, je suis fan du crumble, et l'été avec ces fruits riches en goûts, encore plus. J'aime associer les saveurs, la menthe apporte sa touche en plus, à la fois fraiche et légère. Et ici, pas besoin d'ajouter plus de sucre.C'est une version... Lire la Suite →
Clafoutis aux nèfles Léger & Gourmand167 kcal la part de 130grP: 7 / L: 6 / G: 22gr Je trouve que le clafoutis c'est la recette des fruits de printemps / étéC'est une recette facile à réaliser et à composer avec des abricots, des fraises, cerises, nèfles comme ici etc Je voulais une version à... Lire la Suite →
Fondant chocolat banane sans sucreUne recette de gâteau sans ajout de sucre et sans glutenAvec la rentrée c'est le grand retour des recettes rapides de goûters et petits-déjeunersIci cette recette en moins de 10minutes. Avec mes enfants ont adore ce fondant que cela soit le matin ou à 16h.Je le conserve au frais et le... Lire la Suite →
Celui aux abricots, reste mon préféré de tous les clafoutis. Tu sais que tu es en été quand tu croques dans une part.De la famille, des amis, une envie de dernière minute sans passer du temps en cuisine…choisis de préparer un clafouti. C'est tellement simple.Et donc à composer avec n'importe quel fruitTu le préfères avec... Lire la Suite →
Crumble fruits d'été et avoineSans beurre et avec peu de sucres J'adore les crumbles, été comme hiver, mais j'ai une préférence pour les fruits d'étéPrunes, pèches, figues…et je le préfère bien tiède avec une chantilly maison, c'est extra Ma version est sans beurre, avec peu de sucre ajouté et ultra gourmande.J'utilise toujours une base de... Lire la Suite →
CLAFOUTI Framboise, une recette si facile à réaliserLa recette de mon Papa. J ai enfin réussi à la lui piquer . Ne lui dites pas que je vous la partageJ ai toujours adoré son clafouti, il a la texture parfaite.Ici à base de Framboises décongelées, mais tu peux les remplacer par des abricots, pêches, figues... Lire la Suite →
Ma recette du Clafouti Abricots AmandeAvec ou sans gluten, faible en sucreet sans ajout de matière grasse C'est ma recette de l'été. Abricots, pêche, framboise, figues etc, je varie selon mes enviesTu le préfères avec quel fruit ? Pour ce clafouti léger, j'ai opté pour une version épaisse bien gourmande, en prenant un moule pas... Lire la Suite →
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