Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Crumble pomme poire moins sucré Je ne sais pas toi, mais le crumble en automne c est un peu comme la tarte aux pommes ou la brioche…c est la gourmandise qui m appelle en cette saisonIci, pommes poire, je trouve que c est tellement gourmand et nécessite peu de sucre ajouté. Cette... Lire la Suite →
Gâteau déclinable selon tes fruits mais ici aux FiguesLéger et gourmand à la fois, avec moins de sucre ajouté Sans sucre raffiné, avec moins de sucre et pourtant si gourmand. C est une recette de gâteau pour les goûters ou dessert. Ici il est aux figues mais tu peux le décliner en utilisant des abricots,... Lire la Suite →
Une recette de Gâteau Yaourt et Abricots moins sucréLéger et gourmand à la fois, avec moins de sucre ajouté C'est le gâteau facile par excellence. Ici avec des abricots mais que tu peux remplacer par n'importe quel autre fruit. Les enfants l'adorent que cela soit au petit-déjeuner ou au goûter et moi aussi Ingrédients:je me... Lire la Suite →
Crumble pomme pêche menthe moins sucré Je ne sais pas toi, mais perso, je suis fan du crumble, et l'été avec ces fruits riches en goûts, encore plus. J'aime associer les saveurs, la menthe apporte sa touche en plus, à la fois fraiche et légère. Et ici, pas besoin d'ajouter plus de sucre.C'est une version... Lire la Suite →
Clafoutis aux nèfles Léger & Gourmand167 kcal la part de 130grP: 7 / L: 6 / G: 22gr Je trouve que le clafoutis c'est la recette des fruits de printemps / étéC'est une recette facile à réaliser et à composer avec des abricots, des fraises, cerises, nèfles comme ici etc Je voulais une version à... Lire la Suite →
Tarte Tatin aux PêchesRéduite en sucre et ultra facile Est ce que tu connais la tatin à la pêche ?J'adore cette version l'été avec une pointe de menthe. C'est ma version avec moins de sucre et tout aussi gourmande.Tu vas voir, il te faudra peu d'ingrédients Ingrédients:1 pâte feuilletée6 pêches plutôt mûres50gr de beurre demi-sel2... Lire la Suite →
Tablette de Chocolat Fraises, façon FranuiAvec mes Astuces si tu n'as pas de moule tablette Je n'ai pas de moule spécial tablette de chocolat, mais j'avais très envie de refaire cette tendance, en grande gourmande de chocolat que je suis.Alors, j'ai opté tout simplement pour un moule à cake en silicone qui trainait dans mon... Lire la Suite →
Fraises Chocolat, la gourmandise facile et légère Des fois, j'ai juste envie d'une petite note sucrée, sans justement consommer trop de sucre, ni passer du temps à cuisiner.Avec le retour des fraises, c'est l'idéal pour réaliser ce genre de douceur. Ingrédientsdes fraisesdu chocolat pâtissier (plus ou moins noir selon tes goûts)Adapte la quantité au nombre... Lire la Suite →
Petits Chocobons maison, recette facile de ces fameux chocolats, plus sains et hyper gourmands.Et si tu n'as pas de moules pour chocolat, ce n'est pas grave, je te partage une astuce. Je te propose de réaliser toi-même ces chocolats, alors non pas dans les règles de l'art, mais que tu peux refaire facilement chez toi.... Lire la Suite →
"Maman, tu nous fais des Mousses au Chocolat "Et j ajouterai "sans ajout de sucre stp!". C est notre version préférée et si facile. Le chocolat apporte de la douceur, ici il est noir mais tu peux en choisir un plus doux, au lait. J opte pour un chocolat pâtissier de bonne qualité. ▪︎Fais fondre... Lire la Suite →
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