Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Tartines Pesto, Stracciatella & œuf molletEn ce moment j'ai juste envie de ça le midi.C'est rapide, gourmand et léger à la fois.Viens, on la prépare ensemble ! Je ne sais pas toi, mais le midi il faut que ça aille vite, alors d'assembler ces aliments pour moi c'est parfait, car je maitrise également mon équilibre.J'opte... Lire la Suite →
Pancakes healthy Coco CitronFaibles en glucides et sans ajout de sucre4 pancakes: 170kcal, G: 10, P: 11, L: 8 Pour les matins où je cherche à réduire mes glucides tout en me faisant plaisir, je réalise ces pancakes. Ils sont sans gluten, sans lactose, facile et très gourmands. J'utilise de la farine de coco, avec... Lire la Suite →
Tu ne peux pas passer un été ou une soirée en terrasse sans déguster des tapas maison que tu vas bien évidemment réaliser très facilement ! Je trouve les tapas toujours si convivial, en famille, en amoureux, quand tu reçois des amis.... Et comme je suis super sympa :-), je te partage 3 Recettes de... Lire la Suite →
Salade César : ma salade préférée du momentUne salade fraîche et gourmande, on va refaire cette salade tout l'été ! Ingrédients pour 4 :Pour le poulet :4 filets de poulet2 œufsde la chapelure ou pain dur mixéSel et poivre noirde l'huile d'olive Pour la salade :1 belle salade50g de croûtons30g de parmesan râpé (en copeaux,... Lire la Suite →
Tablette de Chocolat Fraises, façon FranuiAvec mes Astuces si tu n'as pas de moule tablette Je n'ai pas de moule spécial tablette de chocolat, mais j'avais très envie de refaire cette tendance, en grande gourmande de chocolat que je suis.Alors, j'ai opté tout simplement pour un moule à cake en silicone qui trainait dans mon... Lire la Suite →
Fraises Chocolat, la gourmandise facile et légère Des fois, j'ai juste envie d'une petite note sucrée, sans justement consommer trop de sucre, ni passer du temps à cuisiner.Avec le retour des fraises, c'est l'idéal pour réaliser ce genre de douceur. Ingrédientsdes fraisesdu chocolat pâtissier (plus ou moins noir selon tes goûts)Adapte la quantité au nombre... Lire la Suite →
La Polenta au Parmesan est une recette très facileQuelle soit croustillante, crémeuse, ou moelleuse, chacun a sa façon de préparer la polenta. Ici nous aimons, enfin j'avoue c'est surtout Titoulet qui s'en charge, la préparer ainsi.C'est hyper facile à faire et très gourmand. Faites bouillir 4 volume d'eau salée pour 1 volume de polenta.Donc il... Lire la Suite →
ASPERGES rôtis au four et voici une recette expressC'est une recette que j'ai découverte et que j'aime beaucoup.Si tu aimes les asperges, je t'invite à tester cette recette qui change vraiment en terme de saveurs. On a tendance à cuisiner les asperges toujours de la même façon, à la vapeur. Mais tu peux aussi varier... Lire la Suite →
Petits Chocobons maison, recette facile de ces fameux chocolats, plus sains et hyper gourmands.Et si tu n'as pas de moules pour chocolat, ce n'est pas grave, je te partage une astuce. Je te propose de réaliser toi-même ces chocolats, alors non pas dans les règles de l'art, mais que tu peux refaire facilement chez toi.... Lire la Suite →
Pommes de terre faciles au fourAccompagnement rapide qui sent le soleil Du paprika, du thym, de l'huile d'olive, du gros sel, des herbes de Provence…Est ce que tu sens d'ici toutes ces saveurs ?Le plus long dans cette recette est de couper tes pommes de terre, donc rien de bien compliqué. C'est une recette que... Lire la Suite →
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