Verrine Ananas Coco

Une recette de dessert sous forme de verrine ananas coco, chaud froid Un dessert léger, simple et tellement gourmand ! je tourne un peu en boucle en ce moment avec les fruits d’hiver, j’ai envie de changement ! Pas toi ?Quand j’ai vu ce bel ananas dans mon magasin, j’ai tout de suite eu plein… Lire la Suite →

Verrine de Crevettes

Une recette de Verrine de Crevettes Légère et Gourmande Une recette minute pour l’apéro du week-end !Hello ! Qu’avez vous prévu de beau ce week end ? Ici, vu le temps, je pense que nous allons rester bien au chaud. Je vous propose une recette de verrine apéritive toute légère et facile à faire. Vous… Lire la Suite →

Verrine Fraîcheur Fraises Menthe et Citron

Une recette de Dessert Minute , sans sucre ajouté et sans lait de vache Salut, comment allez vous ? Je suis curieuse…en ce moment êtes vous en télétravail ou physiquement au boulot ? Comment cela se passe t il pour vous ? Pour ma part, toujours en télétravail… Dimanche soir, j’avais comme une envie de… Lire la Suite →

Pudding de Chia à l’ananas

Une recette de Pudding de Chia à l’ananas Sans sucres ajoutés pour un petit dej gourmand 151 kcal / G: 7 / P: 6 / L: 10 je pratique le jeûne intermittent depuis des mois maintenant. Ce qui fait que 5 à 6 fois par semaine je ne petit déjeune pas.Avant il m’était impossible de… Lire la Suite →

Tiramisu sans mascarpone

Une recette de Tiramisu sans mascarpone Léger aux fraises et hyper gourmand Je t’ai proposé il n’y a pas longtemps une version légère du tiramisu. Je ne suis pas fan de mascarpone et je le préfère ainsi. j’ai voulu tenter une version 100% sans ! une belle réussite que je te partage Pour 5 belles… Lire la Suite →

Velouté de Carotte

Une recette de Velouté de Carotte hyper facile 100% validé par la family Tiitoulette ! une recette facile à refaire soit en plat principal soit en entrée ou même en verrine quand tu reçoisJe ne te dis pas le petit effet que j’ai eu avec ma présentation ! ils se sont crus au resto !… Lire la Suite →

Apéritif Tartare Avocat et Crabe

Je vous propose ici une recette d’apéritif, un Tartare Avocat et Crabe, de fêtes prête en 5 min, montre en main ! Toujours dans mes idées faciles pour ces fêtes de fin d’année Alors pour 8 pièces:-Découpez en cube 1 avocat bien mur et de gros calibres Ajoutez y:-1 échalote coupée très finement en petits… Lire la Suite →

Pudding de Chia Salé

Une recette de Pudding de Chia Salé légère et facile avec cette chaleur, après le pudding de chia du matin, je me suis lancée dans une version salé pour un déjeuner rapide ! Par contre, il est préférable de ne pas dépasser les 15-20gr par jour de graines de chia, donc tu choisis, c’est soit… Lire la Suite →

Tarte Tatin abricot menthe

Une recette de tarte tatin abricot réduite en sucre et sans beurre…un de mes desserts préférés ! J’aime tellement la tarte tatin aux pommes que j’ai eu envie de tenter une variante avec les fruits de saison et j’ai eu une préférence pour les abricots. J’adore l’association abricot menthe, en verrine avec un yaourt par… Lire la Suite →

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