Rose des Sables

recette rose des sables

Une recette de rose des sables, saveur orange

En 3 ingrédients, SANS ajout de sucre ni de matière grasse

Hello ! Je suis sûre que cette petite gourmandise parle à tout le monde. Non ? Qui n’en a jamais fait à l’école à minima ?

C’est une de mes recettes incontournables de fin d’année et une des préférées de mes petits. Elle est si simple à réaliser.

Quand j’en prépare, j’en fais pas mal et j’en distribue autour de moi. Il s’agit d’une version donc sans ajout de matière grasse et je trouve pour ma part que cela n’est pas nécessaire

-Alors, faites faire fondre 200g de chocolat noir ici 70%

-Ajoutez ensuite des pétales de mais sans sucre ajouté, des corn flakes pour ma part bio

-Bien mélanger sans écraser les céréales. Attention à ne pas mettre non plus trop de céréales, il doit y avoir assez de chocolat pour permettre aux pétales de se figer entre elles. A vous de doser

-J’ai ajouté ici un zeste d’orange, mais optionnel

-A l’aide de 2 cas formez les roses des sables sur un papier cuisson. 

-Placez au frais jusqu’à ce que le chocolat durcisse.

Vous aimez les roses de sable ?

Pour plus de recettes en vidéos, ou suivre mon quotidien culinaire, retrouvez moi sur instagram @t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine

rose des sables healthy

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