Mi-cuit au chocolat healthy

Maaaahh…On est confinés et en plus elle nous montre cette vidéo de fou ! pas sympa C est pour votre bien, il ne vous faudra que 5 ingrédients pour pouvoir y tremper votre cuillère Et puis..C est une recette de @biscott_healthy_foodandlife , donc tout est de sa faute Il vous faudra-200gr de chocolat noir à... Lire la Suite →

Buddha Bowl Healthy

Buddha Bowl Healthy, avec ce qu on a !A midi, j ai préparé un Buddha Bowl au Saumon cru & Riz Basmati aux saveurs asiatiques, avec ce qui me reste. Prochain drive mardi Une recette avec un IG raisonnable, car le riz basmati a un indice glycémique de 50, contrairement aux autres riz blanc.Voici ma... Lire la Suite →

Petits Pains Maison / Buns

Voilà une recette de buns, ou de pains à hamburger ou tout simplement de petits pains maison. Une recette ig bas, healthy et hyper simple ..Merci @cooking_sandrine, tes buns maison m ont trop fait envie. J ai repris ta recette (découvrez vite ses recettes et son compte, je suis fan ) et j ai juste... Lire la Suite →

BREADCAKE tout moelleux au petit dej

Une recette sans matière grasse, sans lait de vache et sans sucre ajouté. Une recette ig bas .En ce moment…peut être l avez vous remarqué mais je fais vraiment attention à mon alimentation.Entre les fêtes, les anniversaires de mes petits, Paris, le ski etc…J ai 3kg à perdre. Et je suis du genre à rapidement... Lire la Suite →

Spaghettis au Curry et filet de Rouget

C est mon mari qui avait cuisiné cette assiette la semaine dernière et vous savez que ce plat n est pas de moi…il a cuisiné des pâtes blanches et non complètes le coquin. Donc non ig bas. Mais ce sont ses spaghettis préférés, que voulez vous…Je ne peux pas lutter La préparation est toute simple... Lire la Suite →

T a r t i f l e t t e

Rien de très original là-dedans, mais avec ce froid , c’est le plat que j’avais envie de manger. Et ça tombe bien, j’avais du reblochon !Comment ça va vers chez vous ? Ici, il ne neige pas, mais il fait froid et gris ! pas grave… on reste dedans de toute façon Alors, cette tartiflette,... Lire la Suite →

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